旧メンテナンス掲示板（閲覧専用）

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2018年10月5日　本掲示板は閲覧専用とします。

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2V/ＢＩＮＧキャブ40/32用ソフトリターンスプリング/ 青ちゃん 08/12/21(日) 9:35

Re:2V/ＢＩＮＧキャブ40/32用ソフトリターンスプリング/ 青ちゃん 08/12/21(日) 16:00

Re:騙されて！！ ひげ爺 08/12/25(木) 18:55

身体の腰上整備の必要性 青ちゃん 08/12/25(木) 21:32

Re:身体の腰上整備の必要性 二本サスおじさん 08/12/25(木) 22:55

Re:身体の腰上整備の必要性 青ちゃん 08/12/26(金) 17:25

Re:2V/ＢＩＮＧキャブ40/32用ソフトリターンスプリ...

青ちゃん - 08/12/21(日) 16:00 -


	引用なし

	パスワード

▼ひげ爺さん：

>　腰を折るようですが・・・・・
今、腰、背中を痛めてて、腰を折れません（笑）。

>前回はフェザーケーブルで色んなネタが有りました。
>
>こんな事を書いてます。
>『アクセルで楽チンなのは"アクセルキーパー"がお勧めです、ラフ&ロード製?で南海部品に注文\1,200で・・・・・長距離には"持ってこい"です、アクセルが軽いのはチョット怖いことも発生しがちですので多少重い方が良いかな! ...』

待ち乗りは山道などは軽いは方が楽ですし、加速がよくなったような気がするところが好きですよ。
私の場合、デロルトも若干軽いスプリングに替えてあります。

Re:騙されて！！

ひげ爺 - 08/12/25(木) 18:55 -


	引用なし

	パスワード

▼青ちゃんさん：
>>　腰を折るようですが・・・・・
>今、腰、背中を痛めてて、腰を折れません（笑）。

うっ中々いいネタです、座布団１枚！！（シートに着けて下さい）

メンテとは関係ないですが・・・・・

　先日から痛めていた腰が段々と良くなって来てます、今日は予約があまり取れない鍼灸治療院に行ってきました。
　先生曰く、腹圧を上げる訓練＝腹式呼吸でお腹を凹ませる訓練だそうです、ま～『当るも八卦当らずも八卦』で、お試しください。
　背筋の筋力ＵＰは『上向きに寝て腰を上げるだけ』だそうです、『鍛えるぞ～と思うより暇の時に行なう』だったら気が楽ですよ。
　騙されてやってみて下さい！！

身体の腰上整備の必要性

青ちゃん - 08/12/25(木) 21:32 -


	引用なし

	パスワード

▼ひげ爺さん：
>▼青ちゃんさん：
>>>　腰を折るようですが・・・・・
>>今、腰、背中を痛めてて、腰を折れません（笑）。
>
>うっ中々いいネタです、座布団１枚！！（シートに着けて下さい）

ありがとうございます（笑）

今日、圧迫骨折したところをＭＲＩで検査していただきました。
つぶれた骨は大分、固まりつつあり、ヘルニアの恐れもないといっていただきました。
（安心しました）

でも完全に固まるのは２．３ヶ月かかるので、それまではおとなしくしていなサイトのことでした。

ただ、こういう故障を経験すると、本当にもう一度バイクに乗るの？って聞かれたら・・・・うーん

腰上整備をしないといけないようです。

アドバイスの背筋訓練も２，３ヶ月ごろからやってみたいと思います。
アドバイスありがとうございます。

Re:身体の腰上整備の必要性

二本サスおじさん - 08/12/25(木) 22:55 -


	引用なし

	パスワード

▼青ちゃんさん：
>▼ひげ爺さん：
>>▼青ちゃんさん：
>腰を折るようですが・・・・・
>今、腰、背中を痛めてて、腰を折れません（笑）。
私も座布団３枚

>圧迫骨折したところをＭＲＩで検査していただき、骨は固まりつつあり
>ヘルニアの恐れもないといっていただきました。
よかったですね！後は時間とリハビリですね

>こういう故障を経験すると、本当にもう一度バイクに乗るの？
無茶はいけませんが、体を慣らして行けば大丈夫ですよ！

>アドバイスの背筋訓練も２，３ヶ月ごろからやってみたいと思います。
私はこれを↓寝る前２セット、時々は朝もやっていますが
ttp://www.kashouen.or.jp/taisou/kosi.html
一時の激痛から開放されて、真っ直ぐに背筋が延ばせるようになりました。

メンテコーナーだったので少し遠慮していましたが『腰のリペア』投稿です。

Re:身体の腰上整備の必要性

青ちゃん - 08/12/26(金) 17:25 -


	引用なし

	パスワード

▼二本サスおじさんさん：
>無茶はいけませんが、体を慣らして行けば大丈夫ですよ！
ありがとうございます。
一度経験すると臆病になりますね（笑）。
>
>>アドバイスの背筋訓練も２，３ヶ月ごろからやってみたいと思います。
>私はこれを↓寝る前２セット、時々は朝もやっていますが
>ttp://www.kashouen.or.jp/taisou/kosi.html

大事に記憶しておきますね。

>一時の激痛から開放されて、真っ直ぐに背筋が延ばせるようになりました。
>
>メンテコーナーだったので少し遠慮していましたが『腰のリペア』投稿です。

腰上整備ですからお許し願いましょう。

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